Zrób pierwszy krok. Zadzwoń, napisz

Zapytaj:

tel. +48 517  486 448

e-mail: swiatduszy@o2.pl

skype: albinarezuanova

  

                Uwaga!   

wizyty tylko po wstępnej

 telefonicznej rezerwacji!

 

 


Jak wybrać psychologa?

Istnieje opinie, że zwracanie się o pomoc do psychologa jest wstydliwe i nie przyjęte. Ludzie uważają, że to oznaka nienormalności, ułomności. Często sami próbujemy poradzić sobie z duchowymi rozterkami, problemami, lękami...  Jednak praktyka pokazuje, że problemy z czasem się pogłębiają, nawarstwiają się i  przerastają w depresje, stany nerwicowe itp.

Zdrowa dusza jest równie cenna jak zdrowe ciało.

Ponieważ każdy z nas ma unikalną osobowość, to psycholog powinien władać różnymi metodami, technikami, aby wybrać najlepsze podejście do problemu i do nas.

 Jak więc wybrać psychologa? Na co zwrócić uwagę? 

1. Wyksztalcenie. Naturalnie ono powinno być - to bardzo ważne kryterium.

2. Osobowość psychologa. Jak każdy człowiek, psycholog ma swe pozytywne i negatywne strony, więc może się zdarzyć, że psycholog nam się nie "spodoba".  Wybór odpowiedniego specjalisty  powoduje, że czujemy się później  komfortowo i dążymy psychologa zaufaniem i sympatią.

3. Kompatybilność, czyli zdolność psychologa do współpracy z ludźmi o różnych charakterach. Każdy psycholog ma własny styl pracy (jeden stosuje  konfrontujący styl, inny wspierający itp.).  Można to zrozumieć już przy pierwszym spotkaniu, albo  można śmiało zadawać pytania, które was niepokoją.

4. Doświadczenie. Na to też należy zwrócić uwagę. 

3. Prywatny psycholog czy Centrum Psychologiczne? Centrum, to brzmi solidnie i tam pracuje cały zespół specjalistów. Z drugiej strony, prywatny psycholog to więcej komfortu, intymności, więcej  uwagi dla nas. U prywatnego psychologa ceny mogą być bardziej elastyczne.

4.Wiek.  Dla własnego psychicznego komfortu najlepiej wybrać psychologa starszego od siebie lub rówieśnika.

5. Kontakt telefoniczny. Jeśli psycholog w telefonicznej rozmowie zamiast wyjaśnić cel z jakim się do niego zwracamy, próbuje od razu zapisać nas na wizytę, to jest to brak profesjonalizmu. Wnioski wyciągać należy też z tonu z jakim z nami rozmawiają.

Pierwsza wizyta, pozwala zrozumieć czy jesteśmy gotowi do współpracy z tym psychologiem.

Psycholog powinien umieć tworzyć atmosferę wzajemnego szacunku i pełnego zaufania. Dlatego jeśli podczas wizyty czujemy się niekomfortowo lub nie potrafimy zaufać, to być może ten psycholog jest nie dla nas. Aby rzeczywiście się o tym przekonać, porozmawiajmy z psychologiem właśnie o tych naszych odczuciach, gdyż często to co odczuwamy w stosunku do psychologa jest kluczem do naszych problemów!

...jak w dowcipie, gdzie przychodzi mężczyzna do psychologa i mówi:

"mam problem: bliscy i znajomi mnie nie lubią, czy pan mi pomoże, stary, wstrętny, łysy grubasie?"

Intensywne uczucia jakie pojawiają się w stosunku do psychologa: gniew, uraz, nieprzychylność lub odwrotnie: fascynacja, zauroczenie, są to właśnie te "nici Ariadny", które wyprowadzą nas z labiryntu naszych rozterek, słabości i problemów.

Psycholog, to człowiek, któremu zaufamy.

Znalezienie swojego psychologa, to znalezienie bliskiego człowieka.

 

psycholog  dr Albina Rezuanova